我们常常有这样的经历，在大强度的体育运动之后会特别累，上床倒头就睡，睡得还特别沉、特别香，第二天起床精神百倍。

 

那么，运动员们几乎每天都在从事大强度体育训练，睡眠，应该不成问题，失眠更是不会发生吧。然而，研究发现，许多运动员的睡眠质量远远低于一般人。

 

  在日常训练中，运动员和航天员的睡眠质量随着训练疲劳程序的不同而变化，疲劳加重，睡眠时间会逐步延长，而质量却有所下降。这是因为在极限疲劳状态下，运动员表现出的是一种长时间的睡眠状态，而真正的深度睡眠时间却缩短了，疲劳的恢复能力减弱，导致恢复速度减慢。疲劳得不到及时恢复，累积起来又继续影响睡眠质量，造成恶性循环。持续的睡眠质量不高或睡眠不足，形成长期睡眠障碍。

 

  可见，无论是日常训练还是比赛期间，很多运动员和航天员都睡眠质量不高。睡眠障碍并没有被隔离于“身体倍儿棒”的运动员之外，反而发生范围更广，程度更严重。失眠成为大多数运动员、航天员、教练员、队医们需要面对的问题。

  中国奥运军团都选用天然乳胶床垫

  对运动员来讲，睡眠更显重要。因为睡眠不仅对运动员的体力恢复、心理情绪进行调节，而且对训练质量的提高和竞赛中运动水平的发挥，都有重要作用。

 

  在08年北京奥运会的时候，中国奥运军团中顶级明星人物姚明、刘翔所配备使用的床垫就是一款高科技的高端天然乳胶智能床垫。

 

  目前市场上很多一流的国际高端床垫品牌都在使用高端天然乳胶作为床垫的核心原材料。高端天然乳胶床垫产品，已经服务各国政府首脑、国家航天员、跨国企业、星级酒店、运动健将、艺术明星、科学家等社会名流人士，并得到一致好评。

 

  2010年国家体育总局训练局全面装配某高端天然乳胶床垫为国家队运动员使用，保证了运动员在高强度的训练后通过改善睡眠质量、舒缓肌肉疲劳和消除身心紧张得到良好的恢复效果。

 

  中国航天员太空睡眠训练选用高端天然乳胶床垫

（太空漂浮床）

  事实上，早在2007年，中国航天员科研训练中心开始研究使用高端天然乳胶床垫，并着力于航天员深度健康睡眠系统的研发。从2007年起中国航天员训练用床便陆续使用高端天然乳胶寝具，通过数千人的模拟实验，以及杨利伟、翟志刚、刘洋等航天员的训练实验，通过大量的研究和改进最终于2011年研发出适合航天员使用的高端天然乳胶床垫，并率先应用于中国航天计划中的一艘载人宇宙飞船——天宫一号宇航员的地面日常模拟训练和日常睡眠之中。

 

  高端天然乳胶床垫可实现“深睡眠 零压力”

  是什么原因让国家运动员和航天员等群体都选用高端天然乳胶床垫呢？

 

  为了适应更高端的需求，以及奥运会运动员快速恢复体能需要等，高端天然乳胶保障人体躺下后30秒即被床垫包围，记忆身体每一部分，并给予身体最有效的承托，迅速达到贴身的感觉，并让使用者能够迅速进入深度睡眠状态。可以避免使用者长时间睡眠造成的血液循环不顺畅，减少翻身次数，提高睡眠质量。

 

小科普：纯天然乳胶床垫适合哪些人群使用呢？

艾蒂浮兰的天然乳胶床垫是经过一体化自动工艺，塑型而成的床垫，具有超高弹性，不易变形，有防螨抗菌的作用，对皮肤过敏的人有很好的作用。天然乳胶床垫富含大量负离子因子，可以促进深度睡眠；全面贴合人体身形，在提升睡眠舒适度的同时还能保护我们的颈椎、脊椎。天然乳胶床垫具有独特的透气性和乳胶因子，能够很好的吸湿排汗，拒绝静电，减少睡眠中翻动造成的震动，使睡眠安静无噪音。